本文摘要：糖尿病人也能不吃一些药食同源类食品，如莲子、银耳、枸杞等。

糖尿病人也能不吃一些药食同源类食品，如莲子、银耳、枸杞等。这类既是食物又是药物，味甘、性平、含有微生素、微量元素和其他一些起到保守的生物活性物质。对血糖影响并不大，可以较权利搭配。

　　糖尿病人在卖保健品时，首先要理解有所不同保健品的基本功效。　　膳食纤维类保健食品　　膳食纤维是一种活性多糖组分，有助糖尿病患者降糖、降脂，对糖尿病有益不含微量元素类保健食品：微量元素铬、锌、钙、钒等，对掌控糖尿病情有相当大起到，尤其是铬，作为胰岛素长时间工作不能缺少的一种元素，参予人体糖脂代谢，保持长时间的血糖水平;锌能减少胰岛素的活性;而钙则能减少血糖，并有降血脂起到，对于高血压也有一定疗效。同时可必要补足维生素。这类保健食品对糖尿病有辅助化疗起到；无糖类保健食品起无法调节血糖的起到，但能提高高血糖患者的口味，让他们尝尝辣的滋味，提升生活质量。

必须留意的是，无糖类保健品只是不不含蔗糖，但其的其他甜味剂如糖精等，再不能获取少许热量，如果不吃得过多也不会影响血糖。　　糖尿病类保健品只有这些基本功效，如某些保健品高估宣传有多种疗效或能根治、医治、几乎替代药物和胰岛素，则无法轻信。

　　除了出售一些辅助化疗的保健品，糖尿病人也有进补的习惯，必须警告的是，补品也无法内乱不吃。　　糖尿病人咎不吃补气、壮阳类补品，如人参、鹿茸等，因其所含人参皂甙、动物类固醇类激素等成分。

这些成分具备提升精力、强化食欲等起到，不易与胰岛素产生对付，有利于掌控血糖，应少不吃或吃。不过，糖尿病人能不吃滋阴、白花、补肾类补品，如西洋参、阿胶、黄芪等。

这类补品所含较多的糖肽、铬等微量元素。黄芪还所含提高胰岛素抵抗的类似成分，不仅可以调节肌体的免疫力，还可以提高胰岛功能和提升胰岛素敏感性，有助血糖掌控。　　化疗糖尿病如何自由选择保健品　　糖尿病人也能不吃一些药食同源类食品，如莲子、银耳、枸杞等。这类既是食物又是药物，味甘、性平、含有微生素、微量元素和其他一些起到保守的生物活性物质。

对血糖影响并不大，可以较权利搭配。但桂园、红枣等果糖含量非常丰富，不宜多吃，以免引发血糖升高。　　老年人要理解准确的饮食方法，特别是在是患上糖尿病的老人要防范保健品出售被骗。

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